Saúde masculina · Informação com fontes

Perceba a sua próstata, sem medo e sem promessas milagrosas

Sintomas, exames, tratamentos, prevenção e alimentação explicados de forma simples, com as fontes sempre à vista.

Baseado em fontes como o NHS, a Associação Portuguesa de Urologia, a Associação Europeia de Urologia e a Cochrane.

Casal de idosos a passear numa rua de uma vila mediterrânica, num dia de sol

Por onde começar

Qual é a sua situação?

Escolha o ponto de partida que mais se parece com o seu e vá direto à informação certa.

01

Notou sintomas urinários?

Perceba o que podem significar e quando procurar ajuda.

02

Vai fazer exames ou ir ao urologista?

Saiba o que esperar do PSA, da ressonância e da biópsia, e como preparar a consulta.

03

Quer perceber as opções de tratamento?

Do acompanhamento aos medicamentos e à cirurgia, com as perguntas a fazer ao médico.

Todos os temas

Tudo sobre a próstata, num só lugar

Cada página explica o essencial, indica as fontes em que se baseia e remete para informação mais detalhada.

Homem mais velho de óculos a ler num tablet, em casa, numa sala com luz natural

Conhecer a próstata

O que é, para que serve e como muda ao longo da vida.

Ler mais →

Retrato de um homem mais velho de óculos, em interior, com luz natural

Sintomas e sinais de alerta

Os sintomas urinários mais comuns e quando procurar ajuda.

Ler mais →

Profissional de saúde a examinar um doente com um estetoscópio, num consultório

Doenças da próstata

Aumento benigno, inflamação e cancro: as diferenças.

Ler mais →

Fila de tubos de ensaio identificados, num suporte, num laboratório moderno

Diagnóstico e rastreio

PSA, exames e consulta de urologia: o que cada passo mede.

Ler mais →

Médico de bata a conversar com um doente e a mostrar informação num tablet, numa clínica moderna

Tratamentos

As opções mais comuns e que perguntas fazer ao médico.

Ler mais →

Casal de idosos a caminhar lado a lado num parque, num dia de sol

Prevenção e estilo de vida

Hábitos que ajudam e o que ainda não se sabe.

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Casal de idosos a caminhar de braço dado ao ar livre, a trocar um olhar afetuoso

Vida sexual e bem-estar emocional

Como a próstata e os tratamentos podem afetar a intimidade.

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Cápsulas junto a folhas verdes frescas sobre um fundo branco

Suplementos e produtos naturais

O que dizem os estudos e como ler um rótulo.

Ler mais →

Salada mediterrânica colorida com legumes frescos e fatias de pão

Alimentação e receitas

O que a evidência diz e receitas da cozinha portuguesa.

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Ferramentas

Prepare a consulta e aproveite cada minuto

Recursos práticos para levar ao médico. Estão a ser preparados e ficam disponíveis em breve.

EM BREVE

Questionário de sintomas urinários

Responda a algumas perguntas e fique com um resumo dos seus sintomas para mostrar ao médico. Não faz diagnóstico.

EM BREVE

Diário miccional de 3 dias

Uma folha para imprimir, onde regista o que bebe e quando e quanto urina durante 3 dias.

EM BREVE

Checklist da consulta de urologia

Sintomas, medicamentos, antecedentes familiares e perguntas para levar escritos e não esquecer nada.

Porque pode confiar

Informação rigorosa, sem exageros

Fontes à vista

Cada página lista as fontes em que se baseia: serviços de saúde, sociedades científicas e revisões sistemáticas.

Sem promessas milagrosas

O que a evidência mostra e o que ainda não se sabe, sem prometer curas nem resultados.

Independente

Este site informa e não vende produtos.

Em caso de dúvida, fale com o seu médico

Em Portugal, o ponto de partida habitual é o médico de família. Se tiver algum sinal de urgência, consulte a página de sintomas.

A informação deste site é geral e não substitui a consulta com um médico.